“Karate” significa literalmente “mano vacía” y se refiere al arte clásico de defensa personal. Su enfoque es tanto mental (ki) como en el desarrollo de habilidades físicas; ayuda a desarrollar la perfecta coordinación de mente y cuerpo. Este matrimonio de control físico y mental transforma al cuerpo en una arma altamente efectiva convirtiéndose en una “arma desarmada”.
DEFENSA PERSONAL.- Karate, correctamente aprendido, es un excelente medio de defensa personal, no solo un deporte. Eventualmente, uno tiene que retirarse del deporte, Karate es una actividad para toda la vida.
ACONDICIONAMIENTO.- El entrenamiento de Karate no solo incluye el desarrollo de las formas clásicas (katas), sino también técnicas de flexibilidad y actividad aeróbica utilizando todo el cuerpo con un mínimo de tensión.
DISCIPLINA.- Karate-do es un trabajo de reto mental y físico. Además demanda que controlemos cada vez más las emociones que afectan negativamente nuestra productividad.
AUTOCONFIANZA.- Los beneficios que Karate ofrece para construir una fuerte autoestima y confianza son incontables y evidentes en todos los aspectos de la vida.
DEPORTE.- Este es un aspecto de Karate en el que todos pueden participar en varias competencias locales, nacionales e internacionales. Estamos afiliados a la Federación Mexicana de Karate y a la Federación de Karate de Estados Unidos, por lo que todos nuestros miembros pueden participar en torneos nacionales e internacionales.
LIBERA ESTRÉS.- Karate es un excelente medio para liberar estrés. Luego de un día tenso en el trabajo o la escuela, el entrenamiento en el dojo definitivamente reducirá los niveles de estrés y permitirá al estudiante regresar a casa sintiéndose relajado y reanimado.
